Um Stress und Blockaden zu lösen, nutze ich IntrovisionCoaching. Im IntrovisionCoaching geht es darum, Probleme zu lösen, die sich weder mit herkömmlichen Coaching-Tools noch mit Verhaltenstraining dauerhaft zufriedenstellend bearbeiten lassen. Solche Probleme beruhen für gewöhnlich auf tief eingegrabenen Mustern, die beim Klienten einen „Alarm“ auslösen, der sie daran hindert, sich so zu verhalten, wie sie das eigentlich wollen und auch für richtig halten. Es kommt somit zu einem dysfunktionalen Verhalten, das mit erlebtem Stress einher geht. Statt das Problem zu lösen, vermeiden sie es. Dieses Vermeidungsverhalten führt dazu, dass sich die Schwierigkeiten immer weiter verschärfen. Das Reagieren gemäß der alten Mustern ist ebenfalls nicht hilfreich. Mit IntrovisionCoaching bearbeiten die Klienten diesen beschriebenen Alarm. Zunächst mit dem Coach, im Anschluss dann auch alleine mittels einer Anleitung vom Coach, bis der Alarm bei Null angekommen ist. Dieser Effekt führt zu mehr Gelassenheit und größerer Sicherheit im Umgang mit Situationen, die einen zuvor gestresst oder sogar verunsichert haben.